- 03/07/2025
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- La vie dans les établissements
Gravir le Mont Ventoux : un défi relevé par les résidents du Bastidou
À l’occasion de la Journée internationale des personnes handicapées, nous souhaitons mettre en lumière une initiative inspirante portée par le foyer Le Bastidou. Au départ, l’idée paraissait irréalisable. Le Mont Ventoux et ses 1910 mètres d’altitude représentent un sommet mythique, presque infranchissable. Et pourtant, ce sont bien dix résidents du Bastidou, foyer d’accueil pour personnes en situation de handicap (Dieulefit, Drôme), qui ont relevé ce défi hors du commun, encadrés par quatre professionnelles de l’établissement. Ensemble, ils ont gravi 15 kilomètres dans un esprit de solidarité et de dépassement de soi.
Une initiative des résidents
Certains résidents avaient déjà tenté l’ascension par le passé, et l’envie de revivre cette aventure a fait germer le projet. Gaëlle (éducatrice sportive), Coralie et Camille (éducatrices spécialisées), ainsi que Marie (ergothérapeute), se sont mobilisées pour l’accompagner, le structurer et surtout le rendre accessible à tous. Grâce aux vélos à assistance électrique, chacun avait les mêmes chances d’atteindre le sommet, quelles que soient ses capacités physiques.
Une préparation axée sur le mental et la confiance
Ici, pas de séances d’entrainement intensives, mais un travail sur la confiance en soi et sur la peur de l’échec. Plusieurs réunions, ont permis de présenter le parcours, de rassurer et de créer une cohésion de groupe. L’objectif : désacraliser l’effort, apprivoiser ses craintes, et croire en ses capacités. Une approche centrée sur le mental, le soi, bien plus que sur la performance.
Une ascension collective sous le signe de l’entraide
Le jour J, la température était élevée, les jambes mises à rude épreuve, mais l’ambiance, elle, était électrique. Résidents et professionnels ont progressé ensemble, au même rythme, partagent fatigue, rires et encouragements. « On a tous transpiré, on était tous sur un pied d’égalité », confient les participants. Pour Juan et Didier, deux résidents, « même si on avait mal aux jambes, on s’en moquait on était déterminés à arriver au sommet, et on l’a fait ! »
Eric, lui, se souvient des échanges avec les cyclistes croisés en chemin : « On se faisait des checks, tout le monde s’encourageait. C’est ça le sport ! » Un moment suspendu, où les identités habituelles s’effacent, où l’effort unit. « Il n’y avait plus de salariés ou de résidents, seulement des grimpeurs sous la chaleurs », résume joliment l’équipe encadrante.
Une vraie « Dream team du Ventoux » est née, une équipe soudée, confiante, plus forte ensemble.
Et après ?
Motivés par cette expérience, les résidents n’en restent pas là. Ils envisagent déjà de repartir ensemble vers d’autres sommets mythiques du Tour de France. Car ils en sont désormais convaincus : seul, on va plus vite, mais ensemble, on va plus loin.
